Reciben “Terapia de la Risa” adultos mayores para mejorar estado de ánimo y bienestar.
Redacción
Coatzacoalcos, Ver.
El Centro de Día del Adulto Mayor perteneciente al sistema DIF Coatzacoalcos que preside Lucila Aguilar Manjarrez, imparte el taller “Terapia de la Risa” a adultos mayores pertenecientes al centro, con el propósito compartir técnicas psicoterapéuticas destinadas a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.
Dicho taller es impartido por Gabriela Charleston y Leticia Rodríguez, ambas certificadas en yoga de la risa, en este sentido, señalaron que la risa ayuda a combatir enfermedades de distinta índole como la depresión y la angustia, siendo su principal beneficio la secreción de las hormonas de la felicidad.
“La risa genera cambios en el estado de ánimo y esto influye positivamente en nuestros adultos mayores, quienes logran un estado de ánimo positivo y feliz”, puntualizaron.
Las sesiones consisten en aprender a reírse a voluntad, gracias a una serie de técnicas de respiración y juegos que mejoran el rendimiento físico.
Los interesados en recibir esta terapia deberán presentarse cada lunes en horario de 10:00 a 11:00 horas en el salón principal del Centro del Adulto Mayor con ropa cómoda, además de acreditar los 60 años de edad cumplidos.
