-Realizan en Las Choapas sesiones de yoga de la risa para mejorar la calidad de vida de la población
José Manuel García Osorio
Las Choapas, Ver
Con la finalidad de poder desarrollar mayores estímulos en el ser humano y brindar esa seguridad y confianza al realizar o tratar de efectuar una buena convivencia en familia, es necesaria la existencia de risas terapéuticas.
Así lo consideró la maestra de yoga, Mirna Fernández Gutiérrez, quien comentó que la sociedad ha ido perdiendo ciertos puntos importantes claves para una buena convivencia como lo es la risa en familia.
Al indicar que una buena risa ayuda a mejorar todos los sentidos del cuerpo humano, pues unas de las causas del ser humano es quejarse de todo y estresarse por lo tanto señaló que este debe de ir mejorado a cada instante a base de risas que libera ciertos estímulos.
“Se podrá decir que es algo ilógico pero realmente la risa nos ayuda hasta sentirnos bien es más mejoramos nuestro estado de salud, ánimos y contagiamos de esas buenas vibras a las personas que están en nuestro alrededor desarrollamos la inteligencia emocional para proporcionarles una mayor alegría y jovialidad” comentó Fernández Gutiérrez
Finalmente comentó que una sesión de Yoga de la Risa, ayuda a cambiar el estado de ánimo en cuestión de minutos por la liberación de las endorfinas, pues será más fácil de tener una actitud más positiva y cada vez menos pensamientos negativos.
